¿Cómo puede ponerse en contacto con la tranquilidad de la naturaleza usando el Yoga en Costa Rica?
El yoga es una antigua práctica hindú de meditación diseñada para ponerlo en armonía con su entorno y devolver a su cuerpo, mente y espíritu a un estado de paz. En el mundo actual de alta presión, trabajar en experimentar un gran alivio de paz es muy importante para cuidar tanto nuestra salud mental y espiritual. Hoy en día pocas personas estudian el yoga de manera tan intensa como para alcanzar los estados superiores de conciencia que esta disciplina ofrece en sus niveles más avanzados, pero Usted puede relajarse en gran manera mediante la participación de esta práctica cuando tenga la oportunidad.
El yoga es un estudio de la armonía mental y la armonía del entorno, obviamente es más útil para el interior ruidoso de una estación de buses o una eficiente habitación de un departamento ubicada en una carretera principal. Costa Rica con enormes franjas de selva, abundante vida natural y con un ecosistema altamente desarrollado, le ofrece un incomparable lugar para hacer todo tipo de ejercicios de yoga y meditación que van desde lo netamente físico hasta lo que es verdaderamente luminoso.
Los hoteles, complejos turísticos y retiros que se encuentran en toda Costa Rica, proveen a todos los rincones del mundo un turismo ecológico, los cuales frecuentemente incluyen programas de yoga. Sus organizadores plenamente conscientes de las riquezas naturales de Costa Rica ofrecen conseguir el contacto con la naturaleza, creando un sentido de tranquilidad interna y ampliar el círculo de las perspectivas espirituales.
Usted puede ir a Costa Rica sólo para un retiro de Yoga, o puede ser parte de una visita grande de turismo ecológico o disfrutar de otras actividades recreativas como pesca, el cual abunda en el paraíso centro americano, o simplemente relajarse y ver el amanecer de cada y lo que trae consigo.
¿Qué oportunidades hay a lo largo de Costa Rica para el Yoga?
Con costas en los tres lados del país- este, sur, y oeste- Costa Rica ha sido bendecida con un abundante territorio frente al mar, que Usted podría aprovechar para sus ejercicios de yoga cuando esté buscando un lugar en esta famosa tierra tropical.
Cada región dentro de Costa Rica ofrece un enfoque diferente para la meditación del Yoga al igual que el ecoturismo. Usted puede adherirse al tipo que más le guste o tomar las diferentes opciones para visitarlos.
Las áreas costeras de Costa Rica (de allí deriva su nombre “Costa Rica”) a lo largo del Océano Pacífico son muy acogedoras a los visitantes. En el lado Caribeño a pesar de su famoso mar, está más desarrollado comercialmente y tiene pocos manglares, los cuales son una de las maravillas naturales buscados por muchos ecoturistas así como turistas regulares.
Hay muchos sitios a lo largo de la costa del Pacífico que son ideales para practicar el Yoga, y usted podrá encontrar balnearios y hoteles los cuales se especializan en esta interesante mezcla de ejercicio físico-espiritual. Aquí las zonas de la playa le ofrecen un lugar perfecto para sentarse y meditar, arrullado por el suave y reluciente sonido de sus aguas, movimiento que fluye hasta que su mente se despoje de las cadenas de la experiencia cotidiana y se mueve en dirección a la iluminación. Estas áreas son mucho más pacíficas que otras dónde hay más gente, ruido y sitios turísticos; estas son propicias para una clara y profunda meditación mental.
Cuando esté listo para tomar un descanso de meditación y desarrollar su liberación espiritual de las preocupaciones mundanas, hay muchas actividades tranquilas, agradables más cerca de lo que uno se imagina. Estas actividades son muy divertidas, pero no perturbarán el modo armónico que ha alcanzado. Tomar baños de sol, nadar, sentarse cerca de la playa con el fuego bajo las estrellas o ir a un paseo ecoturístico a través de los ricos vivos bosques de manglar el borde marítimo de Costa Rica lo acercarán más a la naturaleza con el objetivo de hacerlo sentir libre y relajar su estado mental.
Yoga en Costa Rica- ¿Cuál es la mejor área en los meses de invierno?
Cuando usted quiera ponerse en contacto con su ser interior y traer a su mente y cuerpo en equilibrio uno con el otro en el frio, en los meses de invierno del hemisferio norte; un viaje a Costa Rica y quedarse en un hotel o un lugar que abastezca a los amantes del yoga puede ser justo lo que ordenó el swami (maestro espiritual).
Elegir el lugar cuidadosamente donde ir es la clave para hacer el viaje (ambos físico y espiritual) con mayor éxito. Si usted está planeando conseguir un alivio de la monotonía del invierno de los climas del norte visitando esta exuberante tierra tropical con sus perpetuos días con mariposas, pájaros y flores a lo largo de todo el año, y luego el descenso por las pendientes hacia el Océano pacífico, ver las cumbres de los volcanes centrales de Costa Rica es una excelente opción para considerar.
¿Por qué los bosques secos son adecuados para el Yoga en Costa Rica?
Estas áreas son el hogar de los bosques tropicales secos del país, en comparación con el bosque de nubes en las montañas del centro o la densa selva tropical en sus flancos orientales. Esta región cuenta con un dosel o copa. La vegetación es más abierta, la cual anima a caminar o trotar, hay más luz solar y humedad que los bosques nebulosos del este. Muchos de los árboles son especies extrañas, especies tropicales espinosas para espantar a los pecaríes que abundan en esta zona.
En la estación seca, entre los meses de noviembre hasta principios de abril estos bosques estallan con flores de color blanco, color rosado, color melocotón y el tono carmesí. Esto hace de un telón de fondo, de una relajante belleza extraordinaria para sus meditaciones, mientras que la fragante paz de los bosques llama cada vez que quiera estar solo y permitir a su mente que armonice con el ritmo y la quietud de la naturaleza. En la noche a la distancia puede experimentar oír el poderoso, rugido salvaje del jaguar- un sonido tranquilo hay cuando ha visto el camino correcto.
Explorando el Yoga en Costa Rica con los misteriosos bosques del este
Cuando se despierte en la mañana después de un descanso tranquilo, aliviado por el sonido de las aves tropicales y animales selváticos en lugar del ruido del tráfico y el claxon de las bocinas, y salir a saludar la mañana y encontrarte con una exuberante selva virgen sobre el cual guirnaldas de niebla misteriosa lentamente se deslizan. Usted no sólo se sentirá fresco sino estará dispuesto a hacer frente a otro día de iluminación espiritual.
Los retiros en la selva diseñados para los practicantes de yoga, en las regiones del este y centro del país están muy bien adaptados para ponerlo en una actitud contemplativa a través de su mezcla de majestuoso bosque y hermosos detalles naturales.
Es fácil ponerse en contacto con su interior mientras mira el despliegue hipnótico de las alas de una mariposa morfo y como se sienta en una flor brillante al lado de un camino de la selva iluminada por el sol, o ampliar sus perspectivas escuchando los gritos inquietantes de los monos aulladores que resuena en un valle cubierto de niebla aparentemente el único sonido en las afueras del mundo.
Costa Rica es una parte muy especial de la superficie de la tierra, y la magnificencia de sus riquezas naturales son una ayuda inolvidable para las sesiones de yoga- así como la participación del turismo ecológico.