¿Qué retiros de Yoga están disponibles en Costa Rica?

En respuesta a la cultura espiritual y relajación emocional que muchas personas han encontrado en el entorno natural de uno de los más ricos hábitats sobreviviente en la tierra, los hoteleros de Costa Rica y los organizadores de refugios han desarrollado a este país en una joya de meditación. Además el ecoturismo y aspectos de recreación de esta nación de América central, las cuales albergan el 1/25 de todas las especies del planeta y que ahora es más del 25% de especies protegidas, los retiros de yoga ahora también son entre las mejores del mundo.

Aunque relativamente es una superficie pequeña, la vegetación espesa y la rica vida silvestre que cubre gran parte de Costa Rica brinda completos lugares de paz aislados. Con los ritmos de sonidos de inspiración, relajantes, llenos de vida tropical, rodeada de belleza de una cristalizada y esférica gota de agua, de plata perfecta en la punta de una hoja, o el vuelo jeroglífico de las aves en el atardecer de un cielo profundamente polarizado. Su mente puede ser fácilmente transportada lejos de los afanes de la vida cotidiana y abrirse a nuevas perspectivas de tranquilidad y calma filosófica.

En Costa Rica encontrar un descanso se hace más fácil y poder encontrarse con las almas gemelas quienes también vienen a estos retiros de Yoga. Con personas con ideas similares, es más fácil encontrar un grupo para practicar sus ejercicios, armonizando sus energías y compartirlas en una mandala común de elevación espiritual. Igualmente se tiene bien en claro si se necesita algún tiempo solitario para desechar las cadenas de sí mismo y adaptarse al fluir de la vida que lo rodea.

¿Qué condiciones se puede espectar durante los retiros de Yoga en Costa Rica?

Los retiros de Yoga en Costa Rica pueden tomar muchas formas, desde aquellas centradas exclusivamente en ejercicios del cuerpo y la mente que comprenden la práctica del Yoga, hasta los que hacen yoga un poco más que un conjunto de ejercicios de calentamiento por las mañanas antes de aventurarse a un día de ecoturismo en medio de árboles, canales de agua y abundante vida animal.

El tipo de retiro de yoga que Usted busca depende en parte de la profundidad y el tiempo que quiere involucrar en esta práctica de meditación. Si usted sólo está buscando incursionarse un poco, entonces un hotel ecoturístico o un refugio que ofrece un pequeño programa de yoga probablemente sea suficiente. Sin embargo si usted quiere explorar profundamente los misterios del yoga y quiere invertir más tiempo meditando con ejercicios y alguna otra actividad, usted debe buscar un refugio que se centre principalmente en el Yoga.

En Costa Rica algunos retiros de yoga abarcan más que las comidas que usted come (naturalmente comida vegetariana) en las parcelas al lado de los alojamientos, inclusive pueden permitirle participar en el cultivo como parte del desarrollo de una mayor conciencia del mundo que le rodea y entrar en contacto con sencillez a los elementos complejos que los componen. Beber agua fresca de un manantial natural, ayudar a producir su propio alimento y estar rodeado de la abundancia ilimitada de la naturaleza tropical ayudará a liberar sus pensamientos hacia una mentalidad mejor adaptada a los principios pacíficos del yoga.

Los retiros de yoga en Costa Rica también varían en su carácter dependiendo de su ubicación. Otro de nuestros artículos los puede encontrar aquí, dando detalles sobre lo que puede esperar de los retiros en diferentes lugares y hábitats del país.

¿Puede Usted consentirse con los retiros de yoga en Costa Rica?

Aunque muchos retiros de yoga que se puede tener en el entorno tropical de Costa Rica sean rigurosos, también es posible tener actividades de yoga mucho más lujosas. Algunos retiros de yoga son en lugares como en balnearios de relajación y luz espiritual y si usted tiene los deseos de ser completamente consentido mientras está en sus vacaciones de yoga, entonces estas son excelentes opciones para escoger, asumiendo que se puede superar cualquier culpa por abandonar el ascetismo simple que algunos practicantes de yoga prefieren.

Estos retiros de yoga tienen un gran número de servicios adicionales además un programa de meditación. Por ejemplo usted puede alternar sus periodos de ejercicio y meditación con baños de tratamiento como limpieza corporal, tratamiento de lodo caliente, o aromaterapia. Antes o después de sus sesiones de yoga usted puede desentumecer sus músculos con un masaje profesional y someterse a otros tratamientos que tal vez no sean muy esclarecedores pero sin duda le harán sentir bien.

¿Qué características adicionales ofrecen estos retiros lujosos de yoga?

Estos retiros de yoga usualmente conservan su carácter vegetariano pero la comida que se sirve está preparada bajo los estándares gastrónomos para estimular su paladar así como nutrirlo y liberarlo de remordimientos. En el programa de retiro usted también encontrará modernos entretenimientos como alta velocidad de internet Wi-fi, piscinas, expediciones de surf (si está cerca de la costa) y entretenimientos con artistas como bailarines, músicos, etc.

Esto es más que unas “vacaciones exóticas con matices de yoga” o que una exploración pura de yoga, pero no hay nada de malo en eso, es lo que necesita para relajarse y reencontrarse con uno mismo después de escapar de los problemas y el stress diario.

¿En Costa Rica hay retiros de yoga que involucran a la naturaleza de manera profunda?

Una de las cualidades principales de Costa Rica son sus riquezas naturales, las cuales están cada vez más protegidas en redes públicas y privadas de parques de reserva. Medio millón de especies y una de las más altas concentraciones de plantas y vida animal que se encuentran en cualquier parte del mundo, están agrupados dentro de un estrecho espacio de tierra en esta nación, brillantes aves tropicales como colibríes, loros e ibis, mamíferos como el jaguar y el mono araña, increíbles mariposas azules o feroces legiones de hormigas rojo-marrones. Usted estará profundamente en contacto con la naturaleza, tendrá muchos vecinos de un mundo muy antiguo.

Algunos retiros de yoga se centran en la combinación interna y externa de la apreciación de la naturaleza con los ejercicios de yoga. Estos retiros pueden ofrecer sesiones organizadas de meditación en la selva, donde la belleza eterna y el equilibrio de la naturaleza ayuda a alcanzar rápidamente el estado de ánimo apropiado. Otros pueden realizar caminatas contemplativas a través de paisajes inspiradores, cascadas, miradores sobre los valles de ríos cubiertos de bosques.

Con tantas posibilidades, hay decenas de maneras diferentes que se puede hacer un programa de yoga en el ecoturismo y disfrutar de ambos beneficios de este antiguo arte espiritual hindú y ver la variada vida natural de la desbordante cornucopia de Costa Rica.