Йога-ритриты в Коста-Рике

Какие йога-ритриты доступны в Коста-Рике?


Сочетая в себе близость дикой природы, богатство климатических зон и безопасность для туристов, Коста-Рику давно привлекла внимание практикующих йогу как отличное место для организации семинаров и ритритов.

Ответом на это от костариканских предпринимателей в сфере отельного бизнеса стало значительное количество предложений для проведения таких массовых занятий йогой. Многие заведения предлагают постоянную круглогодичную программу ритритов и семинаров, и, зачастую, так и называются – ритрит, что в переводе с английского означает – «укромное, уединенное место».

Кроме экотуризма и приключений, страна, 25% территории которой – охраняемые природные комплексы, для проведения йога-ритритов и семинаров – также является одним из лучших мест в мире.

Photographer - Sam Effron

Несмотря на то, что Коста-Рика невелика по площади, бурные заросли деревьев и богатые жизнью уголки дикой природы, которые покрывают большую часть ее территории, позволят каждому желающему найти уединенное спокойное место для погружения в себя. Вдохновляясь спокойным ритмом наполненного жизнью окружения, например, красотой капельки дождя – маленького блестящего совершенства на кончике листа, замысловатым полетом птиц на фоне глубокого цвета закатного неба джунглей, ваш разум легко перенесется от мелких повседневных забот и откроется навстречу новым перспективам покоя и умиротворения.

Хотя, с одной стороны, йога – индивидуальная практика каждого, зачастую расслабиться легче в кругу близких по духу людей, кто также приехал на ритрит в Коста-Рику. Находясь среди единомышленников, вы непременно ощутите слияние ваших энергий и переживете небывалый душевный подъем. Вас поймут и тактично поддержат, если вам понадобится на время уединиться, чтобы сбросить напряжение и войти в плавный ритм природы, царящий вокруг вас.

В каких условиях проводятся ритриты в Коста-Рике?


Ритриты в Коста-Рике проходят в самых различных формах, начиная с тех, которые полностью сконцентрированы на практике тела и духа, до тех, где утреннее занятие йогой сродни зарядке – готовит вас к встрече очередного дня экотуризма среди лесов, рек, водопадов, наполненных бьющей через край жизнью.

Вид ритрита, который вы ищете, зависит от того, как глубоко и постоянно вы хотите быть вовлечены в практику медитаций. Если вы хотите немного позаниматься йогой на лоне природы, то обычного эко-отеля, который предлагает программу йога-практики, вероятно, будет достаточно. Однако, если вы хотите открыть для себя таинство йоги наиболее полно и хотите провести большую часть времени медитируя и практикуя йогу, вам нужно искать ритрит, который фокусируется в основном на йоге.

Photographer - Bettina Neuefeind

Некоторые йога ритриты в Коста-Рике продвинулись до того, что сами производят большинство продуктов питания, которые затем предлагаются гостям (естественно, вегетарианское меню). Обычно их выращивают на участках неподалеку от домиков, где проживают гости, и, зачастую, у гостей есть возможность принять участие в обработке земли и уходе за растениями, глубже понять мир и тонкие связи стихий, которые его составляют. Родниковая вода, выращенные с вашей помощью овощи, окружение беспредельно щедрой тропической природы помогут вам расширить ваше сознание и лучше постичь принципы йоги.

Ритриты также различаются по характеру в зависимости от места их проведения. В статье о йоге в Коста-Рике вы сможете узнать подробнее, чего можно ожидать от ритритов в различных местностях и климатических зонах страны.

Можно ли побаловать себя на ритрите в Коста-Рике?


Хотя основная часть строгих ритритов проводится в глухих уголках, где гости проживают в довольно скромных комнатах иногда даже без удобств, в Коста-Рике также возможно заняться йогой в более привычных западному жителю условиях. Некоторые ритриты организованы как комбинация спа и места для релаксации и духовного просветления. Если вы хотите основательно себя побаловать на ваших йога-каникулах, подобные заведения – прекрасный выбор для вас, при условии, что вы готовы пережить некоторые угрызения совести оттого, что отказались от аскетичной простоты, которую предпочитают некоторые поклонники йоги.

Подобные ритриты отличаются большим числом дополнительным услуг, помимо программ занятий йогой и медитаций. Например, вы сможете чередовать периоды практики и созерцания со спа-процедурами, такими как пилинги, обертывания, ароматерапия. Вы можете разогреться до или после занятий йогой курсом профессионального массажа, а также пройти множество других процедур, которые, возможно, не ведут к духовному просветлению, но определенно поспособствуют улучшению вашего самочувствия.

Какие дополнительные услуги предлагаются на дорогих ритритах?

Организаторы также обычно придерживаются вегетарианского меню, но предлагаемые блюда приготовлены по стандартам «высокой кухни», чтобы пощекотать ваши вкусовые рецепторы. Вы лишний раз сможете убедиться, насколько вкусны, разнообразны и восхитительны могут быть вегетарианские блюда. Если, несмотря даже на это, вегетарианство все же не ваша стезя, в некоторых ресторанах могут приготовить легкие блюда из рыбы или птицы по индивидуальному заказу.

Здесь вы найдете такие прелести современного мира, как высокоскоростной беспроводной доступ в Интернет, бассейн, серфинг-клуб (если заведение находится вблизи побережья). Выступления танцоров и музыкантов также включены в программы услуг таких ритритов.

Photographer - Dominik Hofer

У вас получится, в большей степени, «экзотический отпуск с элементами йоги», чем чистое постижение йоги, но нет ничего плохого или неправильного в том, что именно такой отпуск вам нужен, чтобы расслабиться и прийти в себя после ежедневных рутины, забот и стрессов.

Можно ли найти в Коста-Рике ритриты, тесно интегрированные с природой?


Главная особенность Коста-Рики – все же природные богатства, тщательно охраняемые сетью заповедников и национальных парков. Полмиллиона видов представлены на узкой полоске земли, это место с наибольшей концентрацией видового разнообразия флоры и фауны на нашей планете. От изящных колибри, восхитительных окрасов попугаев и ибисов до ягуаров и обезьян, от изумительной красоты бабочек до проворных полчищ красно-коричневых муравьев – у вас будет множество соседей, и вы еще глубже прикоснетесь к дикой природе.

Некоторые ритриты сфокусированы на комбинации принятия дикой природы с практикой йоги. На таких ритритах организуются медитации в джунглях, где вечная красота и естественное равновесие природы помогут вам выйти на новый уровень Сознания. Также в программу могут быть включены неспешные прогулки по захватывающей красоты местности, созерцание водопадов или покрытых лесами долин рек.

В ваших руках десятки различных способов, как совместить практику йоги с экотуризмом и насладиться как древним индийским искусством, так и бесконечным разнообразием дикой природы.

Photographer - Lululemon Athletica